wpc sfd

płatki+wpc+jabłko naleśniki orkiszowe z mielonym z szynki i warzywami bułeczki z szynką "swojej" roboty ze "swojej" świnki :-) /SFD/2018/10/10/9d61f260d6a3480abd82344af37434fc.jpg /SFD/2018/10/10/5b89b1df4a0149db9bfeb77c62bf8060.jpg /SFD/2018/10/10/c8e0f8c250654c889f94f5766f7c915d.jpg /SFD/2018/10/10/e93a6d0cb7b8440eb494705cf68800af.jpg Zmieniony [...]

niedzielne śniadanie - jajecznica po kilku tygodniach smakuje jak złoto :-) pudding z mascarpone, skyru, wpc i wiórek sałatka gigant - sałata lodowa, ogórek, pomidorki, pomidory suszone, oliwki, serek, papryka, cebula, łosoś, jaja, smażony filet kurczaka :-D wszystko tam było :-D i powrót do monotonii po weekendzie - jaja z kapustą [...]

- bedzie STEJK z pol kg karkowy - szejk : WPC , Mleczko i olej kokosowy , mascarpone , borowki - szprota /SFD/2019/12/12/c58549da56c24433b30bdda84ec2e5e1.jpg /SFD/2019/12/12/4d2fa710d7444f0893f87983a5b74d8c.jpg /SFD/2019/12/12/d2bbee1d4de74dda88244d27fff363d8.jpg /SFD/2019/12/12/5473ee08839d454bb71f854844a2a3a2.jpg

warzywki i jajki pumpernikiel z serkiem i mięso z warzywami serek z wpc i poramańcza chiński kurczak z ryżem /SFD/2020/1/29/1f8b43a4587247a1b1aa82122f586099.jpg /SFD/2020/1/29/5e9f894688194976a4a36bc03ab3d672.jpg /SFD/2020/1/29/9668cb64c4554ac093de6de8477b11dc.jpg /SFD/2020/1/29/258769affd004a5ca709e0fc0e778c9c.jpg

kanapka śniadaniowa :-) jogurt, wpc, orzechy kanapka w pracy sushi - części nie dowiozłem do domu :-D /SFD/2020/3/10/11f6d08285254c04ae44a91a5d777b05.jpg /SFD/2020/3/10/3db54a71b308440fb801b6e1c5945ef3.jpg /SFD/2020/3/10/b46f29a581f24ff8b83e615881aae39e.jpg /SFD/2020/3/10/79c8c5ec216740529545736bfd641fb4.jpg

carbonara krokiety pieczone ziemniaki i kurczak jogurt homemade, wpc, orzechy, owoce /SFD/2020/3/27/4d55d7f21d6b4f1ab3969c4cc3c76b6d.jpg /SFD/2020/3/27/7eaa68191d0448f6905d3ae4b9cdf7ee.jpg /SFD/2020/3/27/88ef95b6c4a742099efbb0736a90517d.jpg /SFD/2020/3/27/9559fe977d46434ca5a45aaa91dfb9bf.jpg

[...] pieczarkami, mozzarellą, szczypiorkiem, warzywa, kawa 2. halibut z warzywami i sosem czosnkowym 3. sandwiche, humus pomidorowy i paprykowy, pomidor 4. budyń jaglany z wpc i truskawkami /SFD/2020/4/28/805e156cbae54d3ba459435e13c8351c.jpg /SFD/2020/4/28/1b58240a608a450c9a294076b4363f82.jpg /SFD/2020/4/28/c23821620fa54ba7b9c8fa4310e41eb1.jpg [...]

Brownie z buraka ZERO SUGAR :-)) Burak, jajko, maka, wpc, kakao i erytrytol. /SFD/2020/12/30/de6739bd33aa45b1a9fc50371bb39c51.jpg /SFD/2020/12/30/3fe68de2f139448187393ec0f34d7f41.jpg /SFD/2020/12/30/ed10e1b0391941f3afd32a9e0e800bc2.jpg /SFD/2020/12/30/cab6c7a8b9e6430a9c900449904cb10f.jpg Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-12-30 19:37:41

kilka fotek udało się strzelić ostatnio kluski lane z wpc i frużeliną schaboszczak, ziemniaki i surówka z kiszonej makaron z kurczakiem burger /SFD/2021/3/16/dbf4e0c8706c4f0da4ee2616efa849fc.jpg /SFD/2021/3/16/7a27f073c8d943d0b811ed6cd3d255c7.jpg /SFD/2021/3/16/85e1acf2a0a244e6b44afa0126518bc1.jpg [...]

[...] zgadzalo 3. Poledwiczka wieprzowa, sos pieczarkowy, kapusta na ciepło, mizeria, kopytkw 4.tost /mozzarella/pieczarką/szynka odtluszczona konserwowa 5. Jogurt białkowy +50g wpc i sosik /SFD/2021/4/12/69af784c23c8403e966444101922c436.jpg /SFD/2021/4/12/555651feba9c43a8b7d531101ecfe29a.jpg /SFD/2021/4/12/60cc10661dbb4703896c88b90d98c447.jpg [...]

kurczak, warzywki i ziemniaki pieczone burger, troszkę się rozjechał :-) płatki z WPC i japko jajecznica /SFD/2021/4/22/1392b2023e63429bbf90e571adc87c86.jpg /SFD/2021/4/22/f9224c22a3ff4f56a0ffd9a081f8165a.jpg /SFD/2021/4/22/717f6f208faa4dd8bafac031e40de20c.jpg /SFD/2021/4/22/d44fcaec343542b58d477ad233be4977.jpg

jajki, warzywki, buła kapustka młoda makaron z musem truskawkowym zapite WPC :-) przekąska /SFD/2021/6/2/a99e312c8a3b42bb8d1959eb5741ecae.jpg /SFD/2021/6/2/6cbd2336f92847ceb6313deb213b97d3.jpg /SFD/2021/6/2/3078a3d387ae492787cc880afd6e1803.jpg /SFD/2021/6/2/1026fdac3bb4436eb17693fbfd1dc02c.jpg

jajecznica w tortilli twarożek kluski na parze z truskawkami i wpc płody rolne :-) /SFD/2021/6/18/10803e5cd6774ea097263bce862fb475.jpg /SFD/2021/6/18/d54598416920498dae8f1cc6b8085cb5.jpg /SFD/2021/6/18/aa1e490127644fa8bb550ae3d9522945.jpg /SFD/2021/6/18/ab247a22257c45edbc4b6d2ab02ee3bc.jpg

Dasz przepisik na tą jajecznice w tortili jak to przygotować ? jajecznica w tortilli twarożek kluski na parze z truskawkami i wpc płody rolne :-) /SFD/2021/6/18/10803e5cd6774ea097263bce862fb475.jpg /SFD/2021/6/18/d54598416920498dae8f1cc6b8085cb5.jpg /SFD/2021/6/18/aa1e490127644fa8bb550ae3d9522945.jpg [...]

jajki i warzywka lekka zupa jarzynowa młoda kapusta i kurczak truskawki, serek wiejski, wpc, orzechy /SFD/2021/6/23/10ebba730f2c4bbc8d24cf096f9674d0.jpg /SFD/2021/6/23/29a00f289158404f8651e9db67ec3820.jpg /SFD/2021/6/23/3c64e99d1bef46a0bfe8740e14944cfa.jpg /SFD/2021/6/23/05acdce693744b5ca52d3b8eb4bc2252.jpg

Lodzianin, byłeś w weekend w Watrze? (obrus mi się rzucił w oczy) :-P Naleśniki z pieczarkami, szpinakiem i piórkiem /SFD/2021/10/18/9448b39e363e44f78034659a376006bf.jpg /SFD/2021/10/18/9af3e49676644dddb3f20979d1c09b6c.jpg Manna, WPC, maliny /SFD/2021/10/18/65fc25d76d9340bb8ec3a99f8869f7e6.jpg Wczorajszy burgerek [...]

ryżanka z wpc i truskawkami tortilla z indykiem szybka pizza burgerki /SFD/2021/10/21/6b23f928cf0f4719ba9e95ffdafab12a.jpg /SFD/2021/10/21/31b670bfc84f4e10bf899c528cd917a3.jpg /SFD/2021/10/21/0b6e91dc2e2447fea96177c79385ad8d.jpg /SFD/2021/10/21/a86787579492411f96ebc84294a72885.jpg

Bułka, jajki, warzywki Makaron z sosem z indykiem Tosty z awokado i serem vege+ serek wiejski z wpc Burger /SFD/2021/11/12/bcf1f3f5fb07495dad4d4ea27b610fa6.jpg /SFD/2021/11/12/f4c24ed9d0c3418699835c455b112451.jpg /SFD/2021/11/12/0c55c9d1f9ad43eaba73413a67ccd01a.jpg /SFD/2021/11/12/a93932ac6be84400bdce34a6b6079508.jpg

jajki, kiełbaski, łosoś, warzywka sałatka z selera i wpc ryżanka burgerek /SFD/2021/11/16/467eb63e511a4c96a8e5a759c38b21cc.jpg /SFD/2021/11/16/f0afb96e1be6455592c2ac13d3794d2c.jpg /SFD/2021/11/16/2baed47f7cb34ad682f28c175c1b3ac8.jpg /SFD/2021/11/16/4712af83378a4ec2b708184c193cea35.jpg

"spathetti" z cukinii serek i fitosy konjac, indyk po chińsku wpc i placek włoski z oliwą i salsą /SFD/2022/5/13/deea12aa6e124495876e83c780cf7d90.jpg /SFD/2022/5/13/37ffb65aeab94ee88af049b09f4429a5.jpg /SFD/2022/5/13/289a1a3176d040769b14c293d47ab00a.jpg /SFD/2022/5/13/7bf9107eab434547bf0ff5c6f7e8c420.jpg